中山大学网络教育学院2012秋新生开学典礼
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 2019-06-11 15:23     浏览次数:24

    由于技术动作错误,在练习过程中极易受伤,不规范的技术动作往往会给这些运动参与者的身体带来某些组织器官的负荷加重,而当负荷超越了生理机能所承受的限度时,身体就容易出现各种损伤,如髋关节关节的准备活动不充分时,在练习下肢肌肉群时由于负重过大往往容易造成髋关节损伤。同时如果不遵守循序渐进与科学训练的原则,急于求成,过早练习大负荷,不但会引起技术动作更加不规范,而且极易因技术动作不规范而导致身体的损伤。  因此在开始健美运动训练或锻炼前,必须重视训练前的热身运动,需要针对性拉伸肌肉、关节等;同时,部分初学者或者部分动作在没能掌握正确的技术动作之前,切忌盲目追求大重量、大负荷的训练方法,针对上述不同的损伤因素应采用不同的预防措施,以免减少损伤的几率。  3、结论与建议  3.1、结论  从被调查的大学生中可知,他们在健美运动过程中,肩关节损伤率最高,其次是腕关节以及颈椎损伤,不同的身体部位损伤的几率不同,而导致他们出现运动损伤的原因是多方面的,其最主要原因是准备活动不充分,其次是技术动作不规范,再次是自我保护意识不强以及对场地器械不适应。因此,大学生在健美运动过程中为了避免或者降低运动损伤而影响到正常的学习生活,则需要重视训练过程中的每一个环节,尤其是准备热身环节。

  在研究了《宝应县颐养社区建设总体方案(2019—2021年)》后,佘俊臣要求,要强化政府引导、多元参与的意识,吸纳更多的社会主体参与到颐养事业,积极推动养老产业发展。要加强养老服务机构项目化操作,因地制宜,统筹发展,打造亮点,抓好示范引领。要整合资源,形成合力,明确思路,制定方案。同时,要推进政府购买服务规范化建设,保障颐养社区建设更好发展。

中山大学网络教育学院2012秋新生开学典礼

2012年9月16日,中山大学网络教育学院佛山达德学校学习中心的新生,怀着无比激动的心情到中山大学参加开学典礼。

图一:学员们高度的组织纪律性,深受中大领导和老师们的赞扬开学典礼在梁銶琚堂举行。 典礼之前,同学们通过视频,观看了中山大学校史展,其后音乐老师教唱了《中山大学校歌》。

图二:同学们学唱校歌在庄严的国歌声中,开学典礼正式开始。 中山大学常务副书记、副校长陈春声作了大会报告。

图三:(中山大学党委常务副书记、副校长陈春声作大会报告)教师代表郑岩芳博士鼓励新生要有“人一能之,已百之;人十能知,已千之”的精神,脚踏实地、刻苦钻研,学有所成。

图四:(郑岩芳博士大会发言)新生代表林芳同学表示:一定安排好工作和生活,保持昂扬向上的精神,投入到新阶段的学习中去。 图五:(新生代表林芳大会发言)最后,在网络教育学院刘正生副院长的领誓下,同学们庄重宣誓:“谨记中山校训,肩负时代使命,恪守学术道德,崇尚科学理性,尊师重道守法,勤学求是创新”。 图六:(网络教育学院副院长刘正生领誓全体新生宣誓)开学典礼结束后,佛山达德学习中心的领导带领全体新生,兴致勃勃地参观了中山大学校园。

图七:(佛山达德学习中心的全体新生参观中大校园)图八:(集体合影)中山大学网络教育学院的开学典礼是一堂生动的学前教育课,新学员们增强了学籍归属感,他们为自己真正成为中山大学的一员而深感自豪。 同时,进一步明确了学习方向,树立了学习自信心。